5 Oziva -protein och örter recept för en fantastisk och tonad look!
Vem älskar inte att vara fit och frisk? När Internet bryter över Katrinas abs och Shilpas kurviga figur har det absolut motiverat oss damer att träffa gymmet och yogamattorna. Men visste du att det bara räcker? Din kropp behöver också ett korrekt intag av proteiner och näringsämnen. Nu kanske du undrar hur man gör det, eller hur?
Tja, Oziva är ditt svar! Med en grundlig forskning och studie har de utvecklat de bästa närings- och proteinrika produkterna. Och för att göra det mycket lättare för dig har vi tillhandahållit 5 Oziva -protein- och örter recept som hjälper dig att uppnå det fantastiska och tonade utseendet. Lämpligt intag av proteiner kommer inte bara att göra underverk för din kropp utan är också ganska viktiga för friskt hår, hud och naglar.
Oziva Protein & Herbs Recept för att inkludera i din dagliga diet
[Läs också: Vad är hypotyreos diet]
1. Kick starta dagen med Banana Nutty Protein Shake
Ingredienser
1 Scoop (30 gm) Oziva Protein & Herbs Protein Powder
1 banan
300 ml mjölk
1 msk krossade mandlar
Blanda alla ovanstående ingredienser och inkludera ett glas av denna skakning med din frukost. Ditt hår och hud kommer att dra nytta av mjölkens och mandelens godhet och proteinintaget kommer att hålla dig full under längre tid och din hunger i fjärd!
2. Brimmingskål med protein havregryn
Ingredienser
1/2 kopp havre
En kopp mjölk
Skopa av oziva protein och örter chokladproteinpulver
Bär, nötter och chokladchip (valfritt)
Börja med att laga havre och mjölk tillsammans. När det är kokt, tillsätt en skopa Saudiarabiens herrlandslag i fotboll Tröja av oziva protein och örter chokladproteinpulver och börja gräva i. Du kan också fylla på det med några bär och nötter. Låter ganska smaskigt! Vassleproteinet hjälper till att bygga och underhålla dina muskler medan din hud kommer att tas om hand av bär och mörk choklad.
3. Chokladproteinmousse på mindre än 3 minuter
Ingredienser
En skopa oziva protein och örter chokladvassleprotein
1 kopp slätt eller grekisk yoghurt
Sockerersättare, några nötter och chokladchips (valfritt)
[SC: MediaD]
4. Protein Laddoos – Bästa träningssnacks
Ingredienser
6 pittade datum
1 skopa oziva protein och örter proteinpulver
2 msk jordnötssmör
2 tsk mark lin eller sesamfrön
Lägg dem alla i matprocessorn och blanda den väl. När du är klar kan Kawasaki Frontale Tröja du rulla dem till små laddar och kyla dem under en tid, för en bättre struktur. Så smaskigt som det låter är det också ganska närande eftersom det är hälsosamt för ditt hjärta, ger dig omedelbar energi och hjälper till med muskelreparation och återhämtning.
Tips: Behandla det som ett före eller efter träningssnacket för att ge din kropp en extra energi för den stränga träningen.
5. Hjärtliga proteinpannkakor för helgfrukost
Ingredienser
1/2 kopp fullkornsmjöl
1 msk mandelpulver
1 skopa oziva protein och örter proteinpulver
1/4 tsk bakpulver
2 ägg (hela)
1 tsk vaniljextrakt
1/2 kopp mjölk
Nypa salt
Blanda alla ingredienser och gör 1/2 tum pannkakor på en stekpanna. Se till att du lagar mat tills de är gyllenbruna. Du kan också servera det med lite honung och bär. Denna hälsosamma frukost kommer att gynna dig genom att hålla dig full Club America Tröja under en längre tid, minimera hårfallet, förbättra hudtonen, förbättra ditt fiberintag och få en hormonell balans.
Är inte dessa recept läckra, tidsbesparande och otroligt friska? Vi är säkra på att med dessa recept i handen är din tonade kroppsutseende inte långt borta. Produkterna finns på webbplatsen Amazon, Paytm eller Oziva.
Jag fann också att de erbjuder gratis dietkonsultation från experterna när du får produkten. Jag försökte det och tyckte det var ganska användbart!
Så fortsätt, prova dem och låt oss veta dina resultat efter att ha provat dessa recept.